Je m’appelle Faiza, passionnée par le mouvement et le soin du corps depuis plus de 20 ans.
Mon parcours m’a menée dans de grands spas parisiens, où j’ai développé une approche exigeante et respectueuse de chaque corps. J’ai choisi de revenir dans ma ville natale, Cugnaux, pour créer un lieu intime, dédié à votre équilibre physique et mental.
Aujourd’hui, je vous accueille dans mon studio cosy à Cugnaux, avec une attention particulière portée à l’écoute, à la qualité des produits utilisés et à la justesse de chaque mouvement.

Éducatrice sportive diplômée et praticienne en soins bien-être, je vous propose :

Cours privés de Pilates Reformer
Renforcez votre posture, améliorez votre tonicité et retrouvez une meilleure mobilité grâce à un accompagnement personnalisé. Un espace de confiance pour relâcher les tensions, vous renforcer en profondeur et gagner en fluidité corporelle

Massages bien-être sur-mesure
Offrez-vous une parenthèse de calme pour soulager les tensions, relâcher le stress et retrouver une profonde sensation d’apaisement. Massages uniquement prodigués avec des produits bio et naturels.

Cours de Yin Yoga restauratif : lieu du cours au Pole Tolosanté (Cugnaux)
Pour vous recentrer, explorer vos sensations et vous ressourcer. Un temps pour vous ancrer dans l’instant présent et vous déployer tout en respiration, corps et esprit.